The Mind, Explained

‎Đây là video về một giấc mơ.

‎Nó được tạo bằng máy tính.

‎Nó ghi lại mẫu hình não ‎của người đang thức

‎và xem xét hàng trăm bức ảnh khác nhau.

‎Khi những người đó ngủ,

‎chương trình cố đảo ngược mã nguồn ‎mẫu hình não của họ thành hình ảnh.

‎Khi các đối tượng tỉnh dậy, ‎nhiều mô tả của họ trùng khớp.

‎Một người thấy một phòng lớn ‎bên trong có nhiều phụ nữ.

‎Một người khác nói họ thấy ‎một tờ giấy đầy chữ.

‎Thử nghiệm này là nỗ lực mới nhất ‎trong việc khám phá thế giới giấc mơ.

‎Hàng ngàn năm qua, ‎con người đã coi giấc mơ là điều bí ẩn

‎hoặc là cửa sổ đi thẳng vào ‎con người sâu thắm trong ta.

‎Chúng gây cảm hứng ‎cho tác phẩm văn học vĩ đại,

‎như tác phẩm ‎ Bác sĩ Jekyll và Ông Hyde.

‎Các đột phá khoa học,

‎như cách sắp xếp bảng tuần hoàn hóa học

‎và bản hit như của ban nhạc Rolling Stones ‎"(I Can't Get No) Satisfaction".

‎Tôi thật sự đã gặp mộng xuân.

‎Nhưng nghe về giấc mơ của người khác ‎có thể rất nhàm chán.

‎Nếu tôi đi dự tiệc và nói ‎tôi nghiên cứu giấc mơ, thì kiểu gì...

‎NHÀ THẦN KINH HỌC

‎...câu tiếp theo mà họ thốt ra sẽ là: ‎"Ồ, tôi đã có một giấc mơ thật tuyệt."

‎Rồi họ kể về giấc mơ ngốc nghếch, ‎nhàm chán này.

‎Liệu giấc mơ của ta có nghĩa lý gì không?

‎Tại sao chúng ta lại mơ?

‎LOẠT PHIM TÀI LIỆU CỦA NETFLIX

‎Tôi chưa từng mơ như thế.

‎Giấc mơ hoàn toàn được tạo nên ‎từ ký ức của ta.

‎Và chú, và ông đã ở đó.

‎Chỉ là cháu mơ được đi thuyền ‎trên vùng biển đẹp đẽ đó.

‎Khi tôi ăn nhiều phô mai, ‎tôi mơ rất nhiều.

‎Đó là mơ, nhưng đồng thời ‎cháu nghĩ nó có vẻ rất thật.

‎Và khi tỉnh dậy, ‎cô ấy nhận ra tất cả chỉ là mơ.

‎GIẤC MƠ

‎Trong kiệt tác này của Salvador Dalí,

‎người phụ nữ bị đánh thức vì bị ong đốt

‎và não cô ấy tạo nên một giấc mơ phức tạp ‎để giải thích chuyện này:

‎những con hổ gầm gừ ‎và cái đâm của lưỡi lê.

‎Dalí thích mơ. ‎Ông nói các ý tưởng hay đều từ đó mà ra.

‎Và trong bức tranh này,

‎Giấc mơ Gây Bởi Con ong Bay Quanh ‎Quả lựu Một giây Trước khi Thức giấc,

‎phản ánh quan điểm chung ‎về những giấc mơ tại năm 1944.

‎Nhưng chúng không thực sự xảy ra ‎khi đang ngủ.

‎Khi tỉnh dậy, toàn bộ giấc mơ xảy ra ‎trong khoảnh khắc thức tỉnh đó.

‎Và giờ ta biết chuyện không phải vậy.

‎Trước khi ta ngủ, ‎ ‎não chúng ta ‎là một đống tế bào thần kinh xung động.

‎Và tất cả hoạt động đó ‎tạo ra sóng điện từ hỗn loạn.

‎HIỂN THỊ HOẠT ĐỘNG BỘ NÃO ‎THỨC

‎Kiểu như có gió thổi trên mặt nước...

‎NHÀ THẦN KINH HỌC

‎...có rất nhiều mũ trắng.

‎Khi ta ngủ...

‎GIẤC NGỦ SÓNG CHẬM

‎...và khi ta mất ý thức, ‎nó giống như gió đã lặng dần

‎và bạn thấy những con sóng nhấp nhô ‎bên dưới nó.

‎THỨC

‎Hoạt động khắp não bộ giảm đáng kể.

‎GIẤC NGỦ SÓNG CHẬM

‎Nếu lúc này bạn đánh thức mọi người ‎và hỏi họ

‎họ đã nghĩ gì, thì họ sẽ trả lời: ‎"Không có gì, để tôi ngủ tiếp đi."

‎GIẤC NGỦ SÓNG CHẬM

‎Nhưng rồi, một tiếng rưỡi sau, ‎có chuyện lạ xảy ra.

‎Bộ não náo động trở lại.

‎GIẤC NGỦ REM

‎Sóng não của ta giống hệt như lúc ‎ta đang thức.

‎GIẤC NGỦ REM

‎Tế bào thần kinh nói chuyện với nhau, ‎gửi tín hiệu để di chuyển và nói và nhảy.

‎Nhưng một phần nhỏ ở thân não ‎gọi là cầu não ngăn ta cử động.

‎- Cơ thể tạm thời bị tê liệt, trừ đôi mắt. ‎- Đó là giấc ngủ mắt chuyển động nhanh.

‎Trong trường hợp hiếm, chỗ đó trong não ‎ bị trục trặc dẫn đến kết quả hơi đáng sợ.

‎Nhưng diễn viên hài Mike Birbiglia ‎đã biến nó thành trò đùa quen thuộc.

‎Đây là chứng rối loạn giấc ngủ thực sự ‎khi mà bạn làm theo giấc mơ.

‎Nó gọi là rối loạn hành vi giấc ngủ REM,

‎nên tôi phải dùng túi ngủ, ‎kéo nó lên tận cổ.

‎và đeo găng không ngón ‎để không mở được túi ngủ ra.

‎Nhưng với đa số người, ‎chỉ có đôi mắt mới làm theo giấc mơ.

‎Nếu họ mơ thấy họ đang xem ‎một trận tennis,

‎mắt của họ sẽ đảo qua đảo lại,

‎và nếu họ mơ thấy ‎họ đang leo cầu thang,

‎thì mắt sẽ nhìn lên.

‎Ta không tạo ra giấc mơ ‎vào lúc tỉnh dậy,

‎ta trải qua chúng trong lúc ngủ.

‎Não bộ khi ngủ REM có vẻ khác hoàn toàn

‎với bất cứ thời điểm nào khác trong ngày.

‎Một khu vực của não bộ không hoạt động ‎là bộ lọc phán đoán logic.

‎Nên có thể đó là lý do giấc mơ của ta ‎kỳ quái và vô nghĩa.

‎Toàn bộ phần cảm xúc của não bộ ‎sáng lên như ngọn lửa...

‎HẠCH HẠNH NHÂN, HỒI HẢI MÃ

‎...thậm chí hoạt động nhiều hơn ‎cả khi thức.

‎Nên có vẻ như khi ta ngủ REM,

‎óc cảm xúc thì khuấy động ‎và óc lý trí thì trùng xuống

‎và giấc mơ thường cảm thấy như vậy đó.

‎Có vẻ ta dành một phần năm thời gian ngủ ‎để mơ. Đa số các giấc mơ đều bị lãng quên.

‎Khi ai hỏi tôi: ‎"Làm sao tôi nhớ được giấc mơ của mình?"

‎Tôi nói hãy uống ba ly nước ‎trước khi bạn ngủ.

‎Nếu họ làm vậy, ‎họ sẽ tỉnh giấc vài lần trong đêm

‎và sẽ phát hiện ra rằng ‎họ có nhớ những giấc mơ.

‎Nhưng vẫn khó vì trong lúc ngủ, ‎nồng độ norepinephrine của ta thấp hơn.

‎Đó là sứ giả hóa học ‎làm ta thấy tỉnh táo và không buồn ngủ.

‎Và trong não, nó giúp ta hình thành ký ức.

‎Nồng độ của một chất khác, serotonin, ‎cũng giảm xuống.

‎Và khi việc giải phóng serotonin dừng lại,

‎nó làm não bộ nghĩ rằng bất cứ thứ gì...

‎mà nó đang quan sát hay kết nối ‎đều quan trọng.

‎Khi ta thức dậy, ta sẽ có ấn tượng mơ hồ ‎về một thứ gì đó sâu sắc.

‎Ta thấy điều này ‎qua hàng nghìn năm lịch sử ‎.

‎Ta thấy điều này ‎qua hàng trăm nền văn hóa.

‎Những trụ đất sét này là vật ghi lại ‎giấc mơ lâu đời nhất còn tồn tại,

‎một cái từ một người cai trị ở Lưỡng Hà.

‎Người cai trị thốt lên: ‎"Những điều thâm thúy đột nhiên đến,

‎nhưng...ta không hiểu ý nghĩa của chúng.

‎Ta phải nói cho cô ấy biết điều này."

‎Người giải mộng của ông giải thích rằng ‎một vị thần bảo ông xây ngôi đền.

‎Trở lại vài nghìn năm trước. ‎Người ta đều cho rằng

‎giấc mơ là thông điệp từ các vị thần.

‎Chúng là điềm báo, là sự chỉ dẫn, ‎chúng cảnh báo.

‎Nhiều nền văn minh cổ đại đã tạo ra ‎sách hướng dẫn khổng lồ để giải mã chúng,

‎như cái này, ‎nó được viết ở Ai Cập cách đây 3.000 năm.

‎Nó tuyên bố: "Nếu một người đàn ông ‎thấy mình hở mông trong giấc mơ

‎nghĩa là anh ta sẽ nghèo đến chết."

‎Trong tiếng Ai Cập cổ đại, từ "mông" ‎và "cuối" nghe giống nhau.

‎Chơi chữ là một phần quan trọng ‎trong việc giải mã giấc mơ ở Ai Cập.

‎Vào thế kỷ thứ hai sau Công nguyên,

‎một người tên Artemidorus đã trở thành ‎nhà nghiên cứu giấc mơ đầu tiên.

‎Hướng dẫn giải mã của ông dựa trên ‎nhiều cuộc hỏi đáp khắp Đế chế La Mã.

‎Cái rốn báo trước cái chết của cha mẹ.

‎Nếu góa phụ mơ thấy mình có râu, ‎cô ấy sẽ lấy chồng thứ hai.

‎Bánh không có phô mai là tốt.

‎Bánh có pho mai báo hiệu sự dối lừa.

‎Ý nghĩa cụ thể đã thay đổi theo thời gian,

‎nhưng việc tin rằng giấc mơ có ý nghĩa ‎đã tồn tại hàng trăm năm.

‎Sau đó, vào cuối những năm 1600,

‎các học giả châu Âu bắt đầu coi thường ‎việc giải mã giấc mơ.

‎Nhà triết học người Anh John Locke

‎gọi những giấc mơ là "nhảm nhí", ‎"phù phiếm" và "không hợp lý".

‎Ở triều đại Nữ hoàng Victoria, ‎nhiều người tin rằng ăn một số loại đồ ăn

‎và rồi bị khó tiêu ‎thì sẽ mơ thấy những điều điên rồ nhất.

‎Trong ‎Hồn ma đêm Giáng sinh, ‎khi Scrooge thấy hồn ma của cộng sự cũ,

‎ông ta nói: "Ngươi chắc là từ ‎một chút thịt bò chưa tiêu,

‎một mẩu khoai tây chưa chín mà ra rồi."

‎Năm 1899, hai cuốn sách được xuất bản ‎đã thay đổi nghiên cứu về những giấc mơ.

‎Một cuốn là của Santiago Ramòn y Cajal, ‎Cha đẻ của Khoa học thần kinh Hiện đại.

‎Sách của ông đã giải thích quan điểm

‎tế bào thần kinh là đơn vị cơ bản ‎của hệ thần kinh.

‎Thí nghiệm của các nhà khoa học khác ‎cho thấy các tế bào thần kinh này kết nối

‎sử dụng tín hiệu điện.

‎Vào những năm 1930, một bác sĩ kích não ‎của những bệnh nhân bằng điện

‎và họ đã đột ngột gặp những ảo cảnh.

‎Bạn sẽ được nghe những lời nói ‎của bệnh nhân

‎phản hồi cho kích thích này.

‎Giờ tôi thấy họ, họ đang cười.

‎Tôi nghe thấy tiếng trẻ con.

‎Tôi thấy cả rồi.

‎Một gã đi qua hàng rào chỗ đấu bóng chày.

‎Một số nhà khoa học vẫn tin rằng ‎giấc mơ là thế này,

‎những cơn bão điện ngẫu nhiên ‎trong bộ não ngủ của ta tạo ra

‎những ảo cảnh ngẫu nhiên và vô nghĩa.

‎Nhưng cuốn còn lại, ‎Giải mã Giấc mơ ‎của Sigmund Freud,

‎cho rằng giấc mơ có nhiều ý nghĩa hơn thế.

‎Hình ảnh trong mơ là đại diện trá hình ‎cho những khao khát sâu thẳm trong ta.

‎Rất nhiều biểu tượng này liên quan đến ‎tình dục:

‎thang bộ, kiếm, vali, gậy...

‎bẻ cành cây, nguyện đường, bóng bay, ‎mũ phụ nữ...

‎DƯƠNG VẬT

‎...cá, đài phun nước, bò sát, máy bay, ‎máy móc phức tạp, và số ba.