The Lovers' Guide: Igniting Desire

El amor es una droga. Una droga de tipo A.

Las resonancias magnéticas han mostrado

que el subidón de dopamina experimentado por los amantes

enciende las mismas áreas del cerebro que la cocaína y la morfina.

Esta reacción puede actuar de forma similar al calmante más efectivo,

y la oxitocina, conocida como la hormona del abrazo,

puede ser suficientemente fuerte para cegarnos ante los defectos del amado.

La liberación continuada de las hormonas del estrés:

adrenalina y cortisol

aseguran que el enamorado no pueda comer, no pueda dormir,

y no pueda pensar en nada más que en el receptor de su amor.

El amor puede golpear a cualquier, en cualquier sitio.

A menudo cuando menos se le espera.

Pero, en lugar de hacer lo que nos manda el instinto,

nosotros y la forma en que manejamos nuestro mundo actual

pone barreas en el camino.

Sólo porque la naturaleza nos haya dado las herramientas y los instintos,

no significa que todo el mundo vaya a ser bueno en ello.

La asunción de que todos deberíamos saberlo todo de forma instintiva

puede significar que no estamos educados sexualmente.

Esto incrementa la tendencia a caer en los grandes problemas de las relaciones

como el sexo seguro, mal sexo, o falta de sexo.

Como la mayoría de las cosas en la vida, para hacer algo bien,

se necesita aprender y practicar.

Y el sexo no es una excepción

Cualquier que haya experimentado alguna vez

el abultamiento de la entrepierna, o el endurecimiento de los pezones,

sabe que cuando la lujuria golpea fuerte

se adueña de la mente tan furiosamente como domina el cuerpo.

Entonces, ¿por qué es el sexo tan poderoso?

Los antropólogos, lógicamente, lo reducen a la necesidad de procrear.

El sexo es esencial para la supervivencia de la especie humana,

así que estamos hechos para ansiarlo.

Sin embargo, a diferencia de nuestros ancestros más peludos,

no se reduce todo a la crizanza.

Por cortesía de los anticonceptivos,

somo excepcionalmente libres para explorar la excitación del sexo

por si mismo.

Las ventajas de tal libertad son obvias.

Podemos conocernos nosotros mismos

explorando los diferentes lados de nuestra sexualidad con nuestra pareja

o incluso diferentes parejas.

Podemos experimentar las embriagantes subidas de lujuria

y disfrutar los orgasmos de mil formas sin el riesgo de embarazo,

o incluso sin compromiso alguno.

Buen sexo significa diferentes cosas para diferentes personas.

La libido varía, las fantasías varían, y la motivación varía.

La edad, educación, salud y circunstancias personales

puede tener un efecto en el deseo de la gente.

Y las preferencias de una persona pueden cambiar de un día a otro.

En ocasiones, besos dulces y lentas caricias sensuales

pueden lanzar la pasión.

El sexo puede tratarse de lujuria, o de amor,

tentación o celebración,

afecto o simplemente un entretenimiento para un domingo lluvioso.

Ninguna motivación garantizará un gran sexo,

pero ciertamente merece la pena explorar todas las opciones.

Es la gente que se siente confortable

disfrutando, entendiendo y explorando el sexo

la que tiende a disfrutar más cuando están sin ropa.

Siendo honestos sobre nuestros deseos

y deseando explorar cada centímetro del cuerpo de nuestro amante

en un ansia por aprender lo que realmente les excita

es esencial para un gran sexo.

El sexo, al final, no puede tratar de tus deseos.

Todo se trata de conjugar tus propios deseos,

con los de tu pareja, así como vuestras necesidades e intereses,

y encontrar los puntos en común.

Flirtear es el ritual de apareamiento del hombre.

Es la primera forma en la que indicamos deseo.

y un montón de industrias se construyen alrededor de esto,

desde las citas rápidas a las noches de solteros más tradicionales, en bares y pubs.

Una plétora de ocasiones sociales un poco más

que simples oportunidades de seducción.

Mucha gente se queja de que los pubs se vuelven más aburridos

una vez que no estás soltero.

Lo que muestra lo cuidadosamente que están diseñados

para ayudar a la gente a ligar.

Y aunque no necesites una ayuda para tener una buena conversación,

ciertamente tienes una buena oportunidad para alcanzar conquistas potenciales.

Flirtear da una indicación de interés,

sugiriendo que estás dispuesto para establecer una conexión más profunda

pero sin correr el riesgo de un acercamiento más directo

Cosas como el contacto visual directo y una sonrisa abierta

pueden actuar como indicadores de deseo y sugerir una atracción.

Aunque algunas personas son flirteadores innatos,

también es una habilidad que se puede aprender y desarrollar.

Practicar el flirteo ayuda a superar la falta de auto-confianza

y el miedo al rechazo.

La meta principal es desperar la imaginación de tu objetivo.

Una cosa clave a tener en cuenta cuando intentas ligar

es tu lenguaje corporal.

Aunque no quieras invadir completamente el espacio personal de alguien,

un poco de intrusión manda la señal

de que se trata de algo más que de una simple charla.

Una sonrisa de bienvenida, un toque casual en la mano,

o simplemente escuchar a alguien con atención

te indicarán tu atracción,

aunque algunos prefieren la alternativa más abierta.

Acercarse a alguien,

que es a menudo necesario en un entorno ruidoso,

es otra forma de mostrar tu interés.

Cuanto más confiado parezcas, más atractivo serás.

Relajándote, disfrutando de ti mismo, y usando estas señales con habilidad,

podrás determinar si hay una conexión con una posible pareja,

y, si es así, ¿quién sabe qué puede pasar?

Es sexo es una necesidad primaria,

tan natural como respirar, dormir y comer.

Y, como todas las necesidades,

las ganas de sexo puede ser una gran fuerza de motivación.

Nuestros cuerpos despiertan las ganas de sexo,

y una vez que el antojo está ahí,

es el primer paso hacia los disfrutes que la intimidad puede proporcionar.

La atracción física es una parte esencial del deseo.

A veces, la simple visión de un par de brazos musculados

o un atisbo de escote pueden activar las hormonas sexuales de una persona,

que ponen el cuerpo y la mente en acción.

La parte más complicada de satisfacer el deseo

puede ser encontrar a la persona que realmente te enciende sexualmente.

Estamos codificados genéticamente para derretirnos ante parejas

que parecen buenas para criar.

La juventud, la salud y la fuerza son atractivas universalmente.

Pero más allá,

también nos atraen las personas cuyas feromonas indican

que tienen un sistema inmunitario complementario al nuestro.

Cuando conocemos a una persona que encaja,

el cerebro libera un complejo cocktail de químicos

que produce un subidón de excitación y bienestar,

ligándonos a un amante y haciéndonos sentir felices.

El cuerpo conspira para mejorar estos químicos.

Las pupilas se dilatan, haciéndonos parecer más atractivos a una pareja.

Mientras, la sangre va directa a partes del cuerpo

que claramente indican deseo.

Resultando en signos externos como los pezones erectos y el pene duro,

que sirven para excitar a la pareja, si por casualidad se dan cuenta,

incluso a través de la ropa.

Los estudios muestran que el 90% de las parejas duraderas

sienten que están con la persona correcta,

un 50% de los matrimonios acaban en divorcio.

Aún así, una fuerte atracción física y gran sexo se pueden desarrollar,

siempre que la pareja ponga la suficiente energía y entusiasmo en su vida íntima.

Una vez que el deseo llama a la puerta,

usamos el las mismas técnicas de seducción que se encuentran en el mundo animal.

Aseo, pavoneo, provocación, y a veces, conductas territoriales.

Simplemente poniendo una mano en el brazo del amado en público

indica al resto que están cogidos,

y besar en público es una clara indicación de que se mantengan al margen.

Por desgracia, estos sentimientos no siempre duran.

Los químicos de atracción más poderosos

sólo duran alrededor de los 3 meses,

y casi todos se evaporan en 18 meses.

Por esto muchas parejas sienten que la "magia" se ha esfumado.

Identifican el sentimiento de amor como ese cocktail de químicos,

por lo que es muy importante desarrollar una realación más allá del sexo,

cuando conoces a tu amado.

Pero, con un esfuerzo continuado,

no hay razón para que una relación amorosa duradera

no resulte en un sexo incluso mejor,

que el provocado por el subidón químico de los primeros días.

Es sólo a través del beso

cuando la química puede realmente hacer su magia.

Con la pareja adecuada, el mundo se reduce al punto

en el que los labios hacer contacto con los de tu amado.

Cuando el beso se hace más intenso, la sangre fluye a los labios,

indicando tu deseo, incrementando la sensibilidad,

y haciéndolos firmes.

Ese primer beso puede estar lleno de pasión.

Mientras que puede ser tentador introducir la lengua pronto,

toda la experiencia se vuelve más excitante

si tomas la alternativa de ir poco a poco.

Mirar a los ojos del otro

mientras respiras la respiración del otro,

esperando que el otro haga el primer movimiento,

puede crear uno de los momentos más embriagantes de una relación en flor.

Ir demasiado rápido o brusco

puede indicar inexperiencia o una falta de respeto hacia el disfrute de tu pareja.

Las cosas buenas se hacen de esperar,

y esto es especialmente cierto con los besos.

Aunque los besos húmedos tienen su lugar,

una lengua hiperactiva sugiere que quieres acelerar hacia la línea final

en lugar de disfrutar los placeres sensuales que un beso puede ofrecer.

Muchas relaciones han sido frustradas por un mal primer beso.

Aunque la técnica tiene su importancia,

si no existe esa chispa mágica cuando vuestros labios se encuentran por primera vez,

puede indicar que no hay suficiente compatibilidad fisiológica

para que crezca la pasión.

Chupar tus propios labios cuando tu boca está a milímetros

del objeto de tu deseo

envía un rayo sensual que le hará ansiar presionar sus labios con los tuyos.

Y dar ese primer beso despacio,

dejando que vuestros labios toquen con delicadeza los suyos

antes de retirarlos para extender el ansia

sirve para hacer que el estómago gire y el corazón se desboque.

Mediante la provocación y la retirada, haciendo el beso profundo y luego alejándote,

ayudas a construir la pasión lentamente y de forma seductora

mientras que dejas a tu parejas sin dudas con respecto a tu deseo.

Dicho esto, cuando tu relación progrese,

los besos profundos pueden ser una forma embriagadora para mostrar a tu amado

que aún los deseas tanto como solías

en los primeros días de la relación.