Pump Up the Healthy Love (24시 헬스클럽)

🚫🍗2️4️⃣𝐺𝑦𝑚 Χρονισμός & Υπότιτλοι από: Love Keep Us Fit Team 💦🤍

ΛΙ ΤΖΟΥΝ ΓΙΟΝΓΚ | ΤΖΟΝΓΚ ΟΥΝ ΤΖΙ

Ο ΧΡΟΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΑ

ΕΙΝΑΙ ΛΙΠΟΣ Ή ΜΥΣ!

24ΩΡΟ ΚΛΑΜΠ ΕΥΕΞΙΑΣ

2️4️⃣ΠΑΝΤΑ ΣΕ ΦΟΡΜΑ... ΓΙΑ ΕΡΩΤΑ🔥💦🤍

ΣΕΙΡΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΪΟΝ ΜΥΘΟΠΛΑΣΙΑΣ

🤍ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ💦🤍

Διευθυντούλη μου!

Μι Ραν!

Περίμενες πολύ; Πρέπει να πάγωσες.

Όλα καλά. Μην ξεχάσω.

Ορίστε.

Τι είναι αυτό;

Είναι ζεστό πρωτεϊνούχο ποτό.

Με στήθος κοτόπουλου.

Γλυκό! Καλό είναι.

Ευχαριστώ.

Πρέπει να κρύωσες.

Γιατί ντύθηκες τόσο όμορφα σήμερα;

Νομίζεις;

Η σχέση μου με τον ψυχάκια της άσκησης ξεκίνησε.

Όλα κυλούν φυσιολογικά, αλλά...

ΩΡΑ ΓΙΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗ

Βγες έξω να φας.

Φοβάμαι να μη χάσεις μυς.

Δεν πειράζει.

Εγώ έχω κάτι που φοβάμαι περισσότερο να χάσω.

... είναι εξαιρετικά ξεχωριστός.

Είμαι πάνω από τους θωρακικούς σου μυς;

Είσαι πάνω από δικέφαλους, τρικέφαλους και τους γλουτούς μαζί.

Μην ανοίξεις τα μάτια.

Θέλω να σου κάνω έκπληξη.

Έλα τώρα. Τι είναι;

Εντάξει. Ένα, δύο, τρία.

Αυτό είναι...

Είναι ο τέλειος συνδυασμός αερόβιας και αναερόβιας άσκησης.

Η διέγερση που παίρνεις από αυτό το μηχάνημα, σε πάει στα ουράνια.

Είναι η Σκάλα για τον Παράδεισο.

Μήπως ήταν υπερβολή; Είναι πανάκριβο.

Δεν είναι υπερβολή.

Είναι σαν κι εμένα που γεννήθηκα 1,5 κιλό και κατέληξα ο David της Ασίας.

Το γυμναστήριο μας κάποτε δεν μπορούσε να βγάλει το νοίκι, αλλά τώρα,

είναι ένα γυμναστήριο αντάξιο μίας Σκάλας για τον Παράδεισο.

Ανέβα. Ήθελα να είσαι η πρώτη.

Έλα.

Ο Μι Παραδειτσόν σε περιμένει.

Ο Μι Παραδειτσόν;

Έτσι τον λένε.

Θα φτάσει τη Μι Ραν στον παράδεισο.

Γι' αυτό τον λένε έτσι.

Πρέπει να τρελάθηκα.

Γιατί γελάς;

Παλιά έβρισκα τελείως άκυρα αυτά τα περίεργα που έλεγες για τη γυμναστική.

Αλλά τώρα...

Αλλά τώρα;

Τα βρίσκω ρομαντικά.

Είναι τόσο γλυκούλικο.

Θέλεις να πάμε στον Μι Παράδεισο;

Με προσοχή.

Έτσι ξεκίνησε το κρυφό ρομάντζο του γυμναστηρίου.

Μην τα βάζεις κάτω. Φτάσε ως το τέλος.

Ως το τέλος.

Τι κάνεις; Μας βλέπει ο κόσμος.

Μην ανησυχείς.

Τα αντανακλαστικά μου είναι τόσο γρήγορα που δεν τα πιάνει το μάτι.

Τέσσερα!

Τέσσερα;

Δύο.

Τρία.

Τέσσερα.

Προπονητή Ντο, γιατί χασκογελάς;

Δεν χασκογελάω.

Έχω όλη την προσοχή μου πάνω στους μυς σου.

Απ' την αρχή.

Τρία.

Τέσσερα.

Πέντε.

Μι Ραν, έλα να φάμε γλυκοπατάτες μαζί.

Τι ωραίες που είναι οι γλυκοπατάτες.

Να βρεθούμε έξω;

Τι λες για το υπαίθριο γυμναστήριο;

Καλή ιδέα. Έρχομαι σε πέντε λεπτά.

Βρε βρε.

Τι έχουμε εδώ;

Θα βγείτε ραντεβού πιτσουνάκια μου;

Όχι, τι εννοείς...

Τι δουλειά έχω εγώ μ' αυτά;

Ένα ζευγάρι επιτρέπεται να βγαίνει ραντεβού.

Γιατί έμεινες στήλη άλατος;

Ζευγάρι;

Έλεος, ξέρω ότι είστε μαζί.

Είναι κανείς που δεν το πήρε χαμπάρι;

Η κρυφή σχέση σας, είναι κρυφή μόνο για εσάς.

Τότε...

Τι σας έκανε να πιστεύετε ότι δεν το καταλάβαμε;

Όταν κάνετε καθίσματα σας ακούμε να γελάτε αντί να βογκάτε.

Το γυμναστήριο γέμισε αρώματα αντί για ιδρωτίλα.

Εγώ δεν το κατάλαβα.

Περίεργα πράγματα. Εγώ μόνο ιδρώτα μυρίζω.

- Έτσι λες; - Ναι.

Άντε, παραδεχτείτε ότι είστε μαζί.

Είναι πιο δύσκολο για εμάς να το παίζουμε ανήξεροι.

Εντάξει, το έχω. Είμαστε επίσημα ζευγάρι.

Άχου τα καλέ!

Μα τι όμορφο ζευγάρι είναι αυτό.

Εντάξει, λοιπόν.

Δεν το πιστεύω!

Τι έπαθες;

Θα είμαστε εντάξει;

Τι εννοείς;

Είμαι διευθυντής, κι εσύ είσαι πελάτισσα.

Είμαι διευθυντής, κι εσύ είσαι πελάτισσα, λέω.

Τρία πράγματα δεν κρύβονται.

Η μυϊκή ανάπτυξη, η μυϊκή απώλεια και... ο έρωτας.

Έλα τώρα.

Σήμερα είναι πιο νόστιμο από συνήθως.

Τι προτιμάς; Τα τόκμποκι ή... σφιχτούς γλουτούς;

Αχ, πιάστηκαν τα ποδαράκια μου.

Πονάνε πολύ. Δεν αντέχω άλλο.

Πάρε αμέσως ξανά τη θέση.

Για να αντισταθμίσουμε αυτά τα τόμποκι, πρέπει να κάνουμε την άσκηση.

Πώς φτάσαμε εδώ;

Παλιά μου έλεγες ότι δεν θα με ζόριζες με δύσκολες ασκήσεις επειδή με ήθελες πολύ.

Τόσο εύκολα έφυγε η αγάπη σου;

Μη με παρεξηγείς.

Θέλω να γίνεις πλούσια.

Σύμφωνα με μία έρευνα,

Ένα κιλό μυών αξίζει πολύ περισσότερο από τέσσερα εκατομμύρια γουόν.

Κολοκύθια. Υπάρχει τέτοια έρευνα;

Άντε καλά.

Θα γίνω γρήγορα πλούσια αν μείνω μαζί σου;

Θα σε κάνω ζάπλουτη.

Θα μείνω δίπλα σου για όλη μου τη ζωή.

Διευθυντούλη μου.

Ας περάσουμε μαζί τη βραδιά.

Τα έκανα και τα εκατό;

Έκανες καινούριο ρεκόρ.

Να φύγουμε, αφού έπιασα καινούριο ρεκόρ;

Έτσι πας να φύγεις;

Έχουμε ακόμα κάτι πολύ σημαντικό να κάνουμε.

Τι στη διαρροή μου μέσα;

Διευθυντούλη μου.

Η ροή του νερού σίγουρα δεν ήταν καλή και το μπόιλερ δεν θα δούλευε σωστά.

Δεν το πήρατε χαμπάρι;

Δεν πίστευα ότι ήταν υδραυλικό πρόβλημα.

Σταμάτησα προσωρινά τη διαρροή, αλλά δεν θα αντέξει για πολύ.

Παλιό το κτίριο, παλιοί και οι σωλήνες.

Για να μείνετε εδώ,

πρέπει να γκρεμίσετε το ταβάνι και το πάτωμα και να τα ξαναφτιάξετε από την αρχή.

Να τα γκρεμίσουμε όλα;

Γι' αυτό έπρεπε να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά.

Χρησιμοποιείτε το κτίριό μου.

Δεν γίνεται να είσαι τόσο αμελής.

Τα υδραυλικά πάνω κάτω είναι παλιά.

Τι μπορούσαμε να κάνουμε γι' αυτό;

Ο ιδιοκτήτης είναι υπεύθυνος να—

Καλά, καλά, καλά.

Μη μου ζητήσετε να το φτιάξω εγώ. Δεν έχω φράγκο.

- Πάρτε δρόμο αν δεν σας αρέσει. - Δεν το πιστεύω.

- Δεν τους πιστεύω αυτούς τους τύπους. - Μα τι στο...

Σκεφτείτε το και ενημερώστε με.

Ευχαριστούμε.

Καλέ. Τα έχουμε περάσει αυτά αμέτρητες φορές.

Έχεις ξεπεράσει πιο δύσκολα πράγματα απ' αυτό.

Φυσικά. Γεννήθηκες ενάμισι κιλό κι έγινες ο David της Ασίας.

Ναι, δεν είσαι μόνος σου σ' αυτό.

Έχεις και τα μέλη σου.

Κυρίες μου...

Μην ανησυχείτε.

Ό,τι κι αν γίνει, θα φροντίσω να διατηρήσετε τους μυς σας.

Ο διευθυντής ήταν τόσο χαρούμενος όταν το πήρε αυτό.

Αλλά είναι το πρώτο που βγάζουμε στο σφυρί.

Το ξέρω.

Είναι ολοκαίνουργιο.

Θα το πάρω.

Ορίστε.

Να μου προσέχετε τη Μι Τσον.

Τη Μι Τσον;

Η Μι Τσον είναι ένα πρόθυμο φιλαράκι...

που βοηθάει να κάψετε γρήγορα θερμίδες.

Να κάνετε μαζί της τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.

Για να μη νιώθει μοναξιά.

Όταν τελειώνετε, μην ξεχνάτε να τη σκουπίζετε με στεγνή πετσέτα.

Δεν θα λειτουργεί καλά αν φθαρεί.

Εντάξει. Απλώς βοηθήστε με να το μετακινήσω.

Αντίο, Μι Τσον.

Η σωστή στάση είναι σημαντική όταν σηκώνουμε κάτι.

Διαφορετικά, είναι εύκολο να τραυματιστούμε.

Εντάξει. Ανοίξτε το στήθος.

Μη χαλαρώνετε τους κοιλιακούς σας.

Θα σηκώσουμε με το "τρία".

Ένα, δύο, τρία.

Δεν μπορώ να το κάνω.

Διευθυντή!

Διευθυντή! Διευθυντή!

Διευθυντή! Διευθυντή!

Διευθυντή! Αμάν!

Διευθυντή!

Τι σου συνέβη;