Limitless - First Season

...ترجمه از فائزه...

این برنامه دارای فعالیت های پرخطریست که تحت نظارت دقیق و مشاوره متخصصان پزشکی انجام گرفته

سه. دو. یک... اکشن

از زمانی که ثور بازی کردم

قطعاً خیلی بیشتر از قبل غذا می خوردم

هر وعده غذایی حدود 1000 کالری داره

بستنی

استیک های بزرگ آبدار.

مستقیم به اینجا میره

برگر، پد تای، پاستا، دنده

رول سوسیس، پیتزا، کیک، دونات، هات داگ.

وقتی صحبت از غذا میشه، مثل یک سگ شکاری گرسنه میشم

فقط کمتر سخت پسند

منظورم اینه که می دونم اونچه به بدنم وارد می کنم مهمه

اما چیزی که نمی دونستم اینه که بهترین چیزی که می تونم بخورم

اگر بخوام زندگی طولانی و .سالمی داشته باشم، هیچی ئه

مطلقا هیچ چیز

خب، حداقل این چیزیه که این مرده میگه

کارشناس طول عمر، دکتر پیتر عطیا

خیلی متشکرم

اینم آخرین شامی که درست می کنیم- آخرین شام ما-

برای قدم بعدی در تلاشم برای زندگی طولانی تر و بهتر

اون از من می خواد که روزه بگیرم در اصل روزه آبه

و کالری صفر، برای چهار روز

خیلی متشکرم

ممنون

خب

آره، خوبه که باید با یک شام آخر دلچسب شروعش کنم

شش برگ کاهو و یک هویج

ببین، منم با تو انجامش میدم

واقعا؟- آره-

گذروندت این مسئله با یه نفر دیگه خیلی آسون تر میشه

...پس- باشه خوبه-

خوبه با هم زجر میکشیم- آره-

زجر میکشیم

من قطعاً قبلا یک روز رو بدون غذا گذروندم

فکر می کنم زمانی که......یک وعده غذایی رو از دست بدم خیلی بداخلاق می شم

مطمئناً برای خوشبختیم مضره

خب... زمانش خیلی طولانیه ...چرا چهار روز؟ چرا

چرا بیشتر نه؟

یعنی چهار روز چه فایده ای داره؟ چرا این عدد؟

سه تا چهار روز احتمالاً همون پنجره ایه ...که در اون به اندازه کافی کار می کنیم

تا نحوه تعامل بدن تغییر کنه

در عدم وجود مواد مغذی، که اساساً نوعی راه‌اندازی مجدده

روی سیستمت انجام میشه اوه واقعا؟

فکر می کنی می تونم تحمل کنم؟

به نظرت، با تجربه خودت ...افراد زیادی رو دیدی که

اولین بار که این کار رو می کنند، موفق میشن؟

در چهار روز آینده هیچ شکی ندارم

یه دوره زمانی وجود خواهد داشت که ...درش احساس تنبلی می کنی یا

(اشک؟ (گریه- آره-

عاطفی- یه جورایی بداخلاق، بداخلاق، هرچیزی-

اما، می دونی، اگر واقعاً بهش فکر کنی

این ایده که، ما امروزه به نوعی زندگی می کنیم

که به نحوی با دسترسی نامحدود به غذا احاطه شدیم

و ما می تونیم سه وعده غذایی بخوریم و بین اونها میان وعده

.به نسبتی اخیراً به ماها اضافه شده

درسته ...و اجداد ما روزها

همیشه بدون غذا می گذروندن

و نه تنها باید این کار رو انجام می دادن ... بلکه این توانایی رو هم داشتن که

در یک دوره گرسنگی، در واقع بیرون برن و شکار کنن

.درسته. من تموم کردم چیزی جز یک هویج کوچیک نمونده

می‌خوای آخرین تکه کاهو رو تموم کنی؟

پس دسر چه طور؟ دسر بگیریم یا نه؟

نه

فکر می کنم، این می تونه سخت ترین چهار روز زندگیم باشه

در حقیقت، فکر می کنم برای کریس این کار سخته

اما من سال هاست که دارم روزه می گیرم و در این کار

متوجه شدم که کلیدش مشغول موندنه

پس به یک چالش کاملا مناسب فکر کردم

که به منحرف کردن حواس کریس از گرسنگی کمک کنه. ازش می خوام همون کاریو که اجدادش انجام می دادن انجام بده

می خوام برای وعده غذایی بعدیش شکار کنه

اما نه در خشکی. در عوض، توی اقیانوس

پس برنامه اینه که ...بعد از چهار روز بدون غذا

به سمت صخره بزرگ مرجانی می ریم

.و بنده به یک کیسه هوا مسلح خواهم شد

و یک تفنگ نیزه ای

سعی می کنم 30 فوت به کف اقیانوس شیرجه بزنم

در جستجوی ماهی

پس هیچ فشاری هم وجود نداره

خیلی ممنون، پیت

امروز روز اول روزه ست

خواب خوبی داشتم، احتمالاً هفت... هفت ساعت بود

خواب روزه دیدم

که عجیب بود چون ناشتا نبودم

امروز صبح به بچه ها بیکن و تخم مرغ دادم ییکم وسوسه انگیز بود

اما روزهای اوله و احساس خطر بزرگی

واسه شکستن روزه چهار روزه ام نمی کنم

از شر سگه خلاص میشم، فقط اگر این کارو انجام بده

...بخورش

سگه شبیه مرغ سوخاری یا شبیه به این میشه، درسته؟

آره آره. نه، ما نمی‌خوریمش مگر این که واقعاً مجبور باشیم

.اولش، کریس احساس خوبی داره انرژی آخرین وعده غذاییش رو

از دست میده. اما به محض اینکه از بین بره، احساس خیلی بدتری میکنه

اما من می خوام که به این موضوع پایبند باشه

چون از تموم کارهایی که می‌تونیم برای تأثیرگذاری بر طول عمر کریس انجام بدیم

،روزه گرفتن دوره ای ممکنه یکی از موثرترین ها باشه

غذای من حاوی گلوکز ئه

سوختی که تریلیون ها سلول سالم بدن من رو تغذیه می کنه.

اما این گلوکز چیز دیگهی رو نیز تغذیه می کنه

سلول های زامبی

سلولهای قدیمی و آسیب دیده که بیش از عمر مفیدشون باقی موندن

این زامبی‌ها با پرتاب تفاله ای سمی سلول‌های سالم دیگه رو آلوده می‌کنند

روند پیری رو تسریع میدن

همه چیز از ریزش مو و چین و چروک

تا شروع آرتریت، سرطان، و زوال عقل

اما اونچه که دانشمندان فهمیدن اینه که وقتی روزه می گیریم و

منبع گلوکز رو قطع می کنیم

اون ارتش زامبی ها از انرژی گرسنگی می کشن که از قدرتشون کم می کنه

یه فایده بلندمدت

برای دردی کوتاه مدت

برای یک عاشق غذا مثل من، درد زیادیه.

آره گرسنه امه

از پسش بر نمیایم

و منظورم از "ما" من و بهترین رفیق هامه

اگر کسی می تونه به من کمک کنه ازش عبور کنم، می تونه، پس خیلی خیلی خوشحالم

و سپاسگزارم که اونها با من روزه گرفتن

ما دوستان دبیرستانی هستیم

آره ...از دبستانی با کریس

من هارون هستم این لوکه بله

و حالا برای کریس کار می کنیم

ما واقعاً رفیق های پولی هستیم آره. با مزایا

با مزایا و آره ما یه خانواده کوچولو ایم

ما یک خانواده کوچیکیم

ییکم حمایت اخلاقی داشتن می تونه خوب باشه

تموم راه انجامش می دین؟ هارون، تو چهار روز انجام میدی

آره آره

نه نه، امتحانش می کنین

آره امتحان میکنم

او عاشق غذاشه ...تا الان زمانی که خیلی ازم عصبانی شد

وقتی بود که واسش یه دونه خیلی کوچیکش رو خریدم

.یه استیک، در لندن

تقریباً بهم مشت زد چون این طوری بود، و اون این طوری بود

"قد و قواره منو نگاه کن چرا اون استیک رو برام خریدی؟"

منظورم اینه که قرار نیست چهار روز کار کنه که

دارم ترک بر میدارم

روزها با غذا خوردن فاصله داریم، نه ساعتها

این طور نیست که بتونیم خونه بریم و یک کاسه بزرگ اسپاگتی بزنیم بدن

ماکارونی رو فراموش کن، وعده غذایی بعدیمون با یکم شانس، یک ماهی بزرگ و آبداره

اما اگر قراره من ماهیگیر تعیین شده باشم...

به آموزش غواصی جدی نیاز دارم

پس، پیتر منو با فردی با مجموعه ای از مهارت های قابل توجه آشنا کرده

.من بهت یه دمو مختصر نشون می دم با یه بازدم واقعاً بزرگ شروع می کنم

شگفتا

اینجا خیلی بزرگ میشه- باشه-

باور نکردنی بود

تانیا استریتر یک پدیده حبس کننده نفسه

اون ده بار قهرمان جهان شیرجه آزاد شده...

و می تونه نفسش رو برای شش دقیقه عالی نگه داره

کاری که ما به عنوان یک انسان متوسط​انجام میدیم اینه که از قسمت بالایی

قفسه سینه مون نفس می کشیم، اما اکسیژن زیادی به خون خود وارد نمی کنی

در قسمت پایین ریه ظرفیت بیشتری وجود داره

و نمی تونی بهش دسترسی داشته باشی مگر این که شکمت رو شل کنی

اساساً یاد می گیری که موقع نفس کشیدن شکمت رو بیرون بدی

خب چه حسی داری؟- آماده برای ثبت چندتا رکورد-

بریم تو کارش

پس، هدف اونه، اون چیز نارنجی؟

بله، اونجا و پشت، مرد

و چیه، حدود 50 متر؟

نه، حدود 100 متر- اوه، واقعا؟-

نسبتاً کلاستروفوبیک باش

آره ما یک دستورالعمل رو مشخص کردیم، چون خیلی تاریکه

اما این به من فرصتی میده تا ببینم از چی ساخته شدی

از نظر روحی و جسمی- باشه، می بینیم-

خب هر وقت آماده بودی، کریس

دید واقعا ضعیف بود و فوراً ریه هایم سوختن

تو ذهنم می شنوم...

که باید تسلیم بشم و هوام تموم شده

و سعی می کنم نادیدش بگیرم چون می دونم

که توی ریه هام اکسیژن خیلی بیشتری از اونچه فکر می کنم وجود داره

و مطمئنا، باید تا الان رسیده باشم

تقریباً نیمه راهه- من این طور فکر نمی کنم-

حتی نزدیک نیست. بیست متر- چند متر بود؟-

فکر نمیکنم به 20 رسیدی

آره، ییکم ناامید شدم

معلوم شد، من برای 27 ثانیه تحت فشار بودم

واقعاً شگفت زده شدم که چقدر بی اثر و بی فایده ست

مهارت های غواصی آزادم

می دونم که می تونم چند دقیقه نفسم ...رو روی خشکی حبس کنم، اما توی آب

وقتی داری لگد می زنی و هوا و انرژی رو مصرف می کنی

داستانش کاملا متفاوته

غواصی برای شام سخت تر از اون چیزیه که فکر می کردم

صحبت از غذا شد...

...من حتی کلم بروکلی دوست ندارم

و با این که تکلیف برای انجام دادن دارم...

،بدون زمانِ صرف غذا برای علامت گذاری روز به نظر می رسه زمان داره طولانی شدنه

تقریباً وقت شامه و این بدترین احساسیه که داشتم

احساس سبکی خیلی زیادی داشتم ...فوق العاده ضعیف و فوق العاده گرسنه

احساس خستگی میکنم خیلی خوب نخوابیدم

با احساس گرسنگی زیادی از خواب بیدار شدم

و بعد

من... میدونی، احساس پوچی می کنم، خالی از غذا

تقریباً انگار خالی ام از انرژی احساس می کنم خیلی صاف شدم

حالا در حال پختن اینم احساس میکنم گرسنه امه

چرا نمیتونی بخوری؟

چون قرار نیست غذا بخورم

تا کی بابا؟

چهار روز داداش

چرا؟

من حتی از راه دور هم با این بیکن و تخم مرغ ترد و خوشمزه وسوسه نمی شم