Gamsung Camping (Camping Hot Club / kaempinghaskeulleob / 갬성캠핑)

"Aktor, Lee Sang Yun"

Aku tahu siapa dia.

"Aktor Cho Dal Hwan"

"Mereka pergi ke Kanada dengan dua pria"

"Kita akan jatuh di sana?"

"Mereka mencoba luncur gantung tercepat di Asia"

"Berteriak"

"Mereka tiba di pangkalan dengan teriakan berbeda"

Lihat ini.

"Mereka bertemu pemandangan indah di ketinggian 500 meter"

Kita akan mengadakan pesta lobster malam ini.

Kita akan makan lobster kukus.

"Mereka menikmati suasana Kanada dengan makanan"

"So Dam menelepon Shin Gu"

"Apa pendapat Shin Gu tentang So Dam?"

So Dam? - Ya.

Dia teman minumku.

"Dia teman minumku"

"Malam pertama nuansa Kanada menyelimuti"

"Apa nuansa hari ini 'Frozen'?"

"Bukan"

"Ini negara 'Hyvaa"

"Ini Finlandia"

"Di Kolam Salamander"

"Yang mirip danau di Finlandia"

"Mereka menikmati makan siang bernuansa Eropa Utara"

"Finlandia terkenal akan musim dinginnya"

"Ski untuk musim dingin"

"Mereka akan berkemah di sanggraloka ski hari ini"

"Seseorang mengunjungi sanggraloka ski"

"Trout dikirim ke sanggraloka ski"

"Ketua Park mempersembahkan acara memotong trout"

"Finlandia terkenal akan aurora"

"So Dam membawa aurora?"

"Nuansa Finlandia di Provinsi Gangwon dimulai sekarang"

"Malam indah di pangkalan"

"Pada ketinggian 900 meter berakhir"

"Matahari belum terbit di pagi yang hening di pangkalan"

"Pukul 6 pagi"

Semoga harimu menyenangkan

dengan musik.

Semoga harimu menyenangkan.

"Young Mi dan Solar bangun saat alarm berbunyi"

"Na Rae dan Na Eun tertidur lelap"

"Solar kembali tidur"

Kamu harus menurunkan tangganya.

Kamu bisa tidur?

Ya.

"So Dam memasang tangga"

"Membuka"

Ini luar biasa.

"So Dam dan Young Mi keluar dari van kemah pagi-pagi sekali"

Ini gila.

"Pemandangan di depan van kemah membangunkan mereka"

"Kabut gunung menciptakan adegan seperti lukisan"

"Sebelum matahari terbit"

Benar-benar seperti lukisan.

Lihat.

"Kali pertama lihat pemandangan itu di ketinggian 900 meter"

"Memotret"

Luar biasa.

"Mereka terus berseru dan menikmati fajar"

Young Mi. Mataharinya mulai memerah.

"Tidak lama lagi, matahari terbit mewarnai langit"

Aku melihatnya. Akhirnya aku melihatnya.

Itu terbit.

"Pemandangan di pangkalan terbangun dengan matahari terbit"

Matahari terbit.

"Terkejut"

Sekarang terlihat berbeda.

"Matahari terbit di puncak gunung berbeda dengan di laut"

Mengagumkan.

Aku terkejut dengan alam.

Senang melihat matahari,

tapi penglihatanku hampir hilang. - Aku juga.

Aku tidak bisa lama melihatnya.

Aku ingin terus melihatnya, - Benar juga.

tapi aku tidak bisa.

"Ini terlalu intens"

"Mengintip"

"Na Eun bangun tepat waktu untuk matahari terbit"

Hai.

Kamu sudah bangun.

Ini gila. Lihat.

"Berseru"

"Matahari terbit. Mereka selesai menyapa pagi"

"So Dam menyeduh teh untuk dibagi"

"Teh hortensia hangat sudah siap"

"Menyeruput"

Ini berbeda dari kemarin.

"Na Eun berjalan dengan tehnya"

"Na Eun menikmati waktu minum teh di bangku kayu dan nikmati pemandangan"

"Mereka menyambut pagi sepenuhnya"

Biarkan aku berolahraga.

"Karena mereka bangun pagi-pagi"

"Mereka memutuskan untuk berolahraga"

Saat tidak bisa pergi ke pusat kebugaran,

Benar. - aku berolahraga di rumah.

"Sebenarnya Young Mi pandai melakukan Pilates"

Apa yang biasanya kamu lakukan?

Aku melakukan olahraga beban,

Pilates dan Gyrotonic.

Kenapa kamu melakukan banyak sekali?

Aku sering berolahraga.

Aku tidak bisa hidup tanpanya. - Kalau begitu...

"Luar biasa"

Aku akan mengajari kalian cara melatih otot perut.

Otot perut dari pagi?

Tentu saja.

"Ini bukan waktu olahraga pagi yang sederhana"

Aku suka berolahraga dengan perut kosong.

"Astaga"

Ayo ubah posisi. - Bu Ahn.

Perhatikan dan ikuti aku.

Pertama, berbaring.

Mari berbaring dan latih otot perut.

Angkat kaki kalian dalam 90 derajat.

Angkat kepala kalian.

Di posisi ini, letakkan kaki kanan kalian ke depan.

"Regangkan kaki kanan ke arah diagonal"

Rebahkan.

"Tarik tubuh bagian atas dan kaki secara bersamaan"

Taruh kaki kiri kalian ke depan dan rebahkan.

"Mengembuskan napas"

Seperti ini. - Aku harus ke toilet.

Ini gila.

Bagus. Itu yang kuinginkan. - Boleh aku pergi sambil lakukan?

Jangan ragu dan hilangkan. - Baik.

Hilangkan semua racun di dalam tubuh kalian.

Singkirkan kemarahan di dalam diri kalian.

"Bu Ahn mendorong mereka untuk beserdawa"

Bagaimana menurut kalian? Mudah, bukan?

Ya.

Perutku. Terasa kencang?

Benar.

Sembilan.

"Waktu olahraga yang tenang dengan pemandangan indah"

Sepuluh.

"Berteriak"

"Latihan perut selesai"

Karena kita melatih otot perut, mari lakukan peregangan.

Ayo lakukan peregangan.

Lakukan seperti ini.

"Lipat satu kaki di depan dan regangkan kaki satunya ke belakang"

Paha kalian akan terasa kencang.

Ya. - Benar, bukan?

"Ini meregangkan otot paha dan sendi pinggul"

Astaga. Ini menyegarkan.

Astaga.

"Ini sempurna untuk meregangkan otot yang kencang"

Sekarang, pegang kaki kalian.

Apa?

Apa kita melakukan yoga?

Aku belum pernah mencoba yoga sebelumnya.

Apakah menyegarkan?

"Berseru"

Sakit.

"Mereka mengerang setelah melipat satu kaki"

"Merasa kaku"

Ini menyebalkan.

Sakit sekali.

Dalam posisi itu,

angkat kaki kalian ke depan.

"Itu split"

"Olahraga makin sulit"

Inikah inti dari kelas ini?

Aku akan memikirkan untuk kembali lain kali.

Lakukan split.

Aku tidak bisa.

Kurasa aku bisa coba seperti ini. - Lakukan split.

Aku hanya bisa sejauh ini.

Aku terlihat seperti kijang air yang baru lahir.

"Seekor rusa air di ketinggian 900 meter"

Ini menyiksaku. Astaga.

Tindihkan lutut seperti ini. - Bagus.

Benar. Bagus. - Sekarang, regangkan.

"Tindihkan lutut dan rangkul ke depan"

"Dia melipatnya"

Na Eun sangat lentur. - Dia sangat lentur.

Aku tidak bisa.

"Dia hanya menjatuhkan kepalanya"

"Kumohon beri satu sen"

"Tertawa"

Young Mi. Kamu memang mirip kijang air.

Aku tahu.

"Berteriak"

Itu kijang air.

"Kijang air mengaum di pagi hari"

Bisanya mereka masih bisa tidur?

"Bangun"

Yang benar saja, tidak ada yang bangun.

Tidak. Mereka sudah bangun, tapi tidak mau keluar.

Mereka tahu kita peregangan. - Jika aku ditemukan tewas?

Ini sangat menyegarkan.

"Latihan pagi yang menyegarkan berakhir"

Bagus.

Mulai sekarang,

kita lakukan peregangan di pagi hari.

Mari lakukan itu. - Bagus sekali.

"Segar berolahraga di pagi hari dengan udara segar"