The Art of Self Defense
Download Farsi Persian Subtitle
Farsi Persian subtitle preview
The first 52 lines.
هنر دفاع از خود
در اوایل دوران پیدایش بشریت
قوانین سرد و بیرحم طبیعت
به عنوان بهترین روش برای بقاء بوده و هنوز هم هست
در زمانهای قدیم
دفاع از خود
به عنوان اولین قانون طبیعت شناخته میشد
ساکت شین
چندین میلیون سال رو پشت سر میگذاریم
وقتی تمدن گسترش پیدا کرده بود
و چشمان انسان به امکان استفاده از
دستهاش برای دفاع شخصی باز شده بود
زمان پا به سفری بی پایان گذاشته بود
چندین هزار سال به جلوتر میریم و به دوران قرون وسطی میرسیم
وقتی انسان از زره به عنوان وسیله ی دفاع شخصی استفاده میکرد
خیله خب
نوبت شماست بچه ها
زمان چندین قرن دیگه رو سپری میکنه
و سپس به دوران رمانتیسیسم میرسیم
وقتی جوانمردی و بازی جوانمردانه معرفی شد
انسان اکنون به یه نجیب زاده تبدیل شده بود
چند صد سال دیگه هم سپری میکنیم
و میبینم که این دو نفر به شکل بیرحمانه ای با همدیگه درگیر شدند
اما به علت نداشتن علم
این دو نفر فقط میتونن 75 یا 80 دور با هم مبارزه کنن
به زمان امروزی میرسیم
وقتی علم بر شخصیت
مبارز امروزی تاثیر گذاشته
بوکس اکنون به چیزی بیشتر از
نمایش قدرت بدنی مبدل شده
مبارز امروزی معرف شخصی
با مهارت و عالمه و مثالی از برتری ذهن بر زور و بازوست
نه نه نه نه
از اول شروع میکنیم
شرایط علمی
اول طرز صحیح نفس کشیدن رو یاد میگیریم
نفستون رو بدین تو
بدینش بیرون
بدین تو
بدینش بیرون
بدینش تو
یه چند تا چیزه دیگه باید راجع به
عملکرد تنفسی بگم
با نفس کشیدن به طرز صحیح مولکولهای جو
در تماس با سلول های ریوی قفسه ی سینه قرار میگیرن
و ششها به اندازه کافی با
اکسیژن خالص پاک و زندگی بخش پر میشن
بدش بیرون
بهتره که از تمرین پرش از طناب بگذریم
مشت زدن به کیسه بوکس علمی دقیق
و خاص خودشو داره
این کارباعث تیزبینی
Comments
No comments yet. Be the first to leave one.